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患者提问

体质虚要怎么办呢?

健康咨询描述:最近一段时间,由于刚参加工作,比较繁忙而且压力还很大,体质特别的虚弱,整天就感觉自己无精打采的,我想知道体质虚要怎么办呢? 想得到怎样的帮助:体质虚要怎么办呢?
提问时间:2021-06-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你的描述分析,体质虚的孩子,平时应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动,跑步,游泳等增强孩子的体质。

    营养摄取也要均衡,肉蛋奶,水果蔬菜要合理搭配,多弄些花样,增加孩子吃饭的兴趣。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。

    早点摆脱疾病带来的痛苦。

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