受寒导致脊柱骨非常疼，现在痛得我翻身都难

你好，你现在主要是风吹之后造成身体的不舒服，这种情况的也有可能是受到了风寒形成的，所以及时的进行调整也都会慢慢的好转的，不会有太大的问题，不用过度的担心的给你的建议就是日常生活中的你也可以适当的注意好休息，并且避免长时间的一些劳累和受到风寒对于疼痛的部位也可以适当的用一些热毛巾外敷或者是拔火罐，也都有一定的调整和缓解的作用的