宫内孕的话，人流和药流都是可以的，但是各有利弊的。月经推迟一周如果怀孕的话，是怀孕了37天左右的，人流或者药流之前都是需要做B超检查是否在宫内的，目前已经可以看出孕囊了，药流是需要孕囊在20mm以下的，人流的话，是需要孕囊在10mm以上的，药流可能药流不全需要清宫，人流可能伤害子宫内膜，这都需要你自己选择。
建议你进行尿妊娠试验检查以明确是否已经怀孕据你的描述目前未必会怀孕也可能是月经推迟如果尿检阳性才可以诊断为早孕并且还需要进行超声检查明确是否宫内早孕如果是宫内早孕停经49天之内可以进行药物流产必需通过B超明确诊断之后才能流产
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