膝关节僵硬的原因有什么

您好，您以前有关节炎的情况？两个膝关节还是其中一个膝盖？有没有腰酸腿痛的情况？腰椎有没有问题，检查过没有？您平时做运动吗？

爬山或跑步，爬楼多吗？关节僵硬，有可能风湿关节炎，关节损伤，关节退变，都可能引起。坐久出现腰酸腿无力应该与腰椎病变有关。

建议平时不易久坐，尤其是电脑工作和伏案工作者，平日多进行锻炼，强身健体，选择适合自己的运动方式，不合理运动当时会加重膝关节伤害。