你好,饮食注意低嘌呤饮食,避免动物内脏、海鲜;避免酒精饮料,包括啤酒和葡萄酒;控制蛋白质摄入量,小于每公斤体重1克/每天;
多吃新鲜蔬菜、水果,少食豆类;多饮水,每天2000毫升以上,保证尿量,增加尿酸排泄;注意避免暴饮暴食或饥饿;积极治疗与痛风相关的疾病,如高血压、高血脂、糖尿病和冠心病等,防止体重超重;
应注意劳逸结合,避免过度劳累、精神紧张、感染、手术,穿鞋要舒适,勿使关节损伤。
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