你好，根据你所描述的情况，你的这种症状有可能是腰椎的问题，建议你补充钙剂，营养神经的弥可保，适当的理疗，减负，注意硬卧平板床休息。
注意保暖。轴式翻身，症状改善后，日常生活中，适当的活动，避免长时间保持某一种姿势
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