后背靠近颈椎的部位，肌肉疼

偶尔不适的话可能是因为劳累过度导致的。平时可以热敷、按摩缓解。也可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的药物缓解。一直这样的话，也可能是因为颈椎间盘突出等不适导致的神经压迫造成的，可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。

平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。具体情况还需要检查以后确定。