最近两个月腰痛，尤其是早上起床后痛的厉害，弯腰都要

你好，你的情况考虑为受凉和劳累引起的腰肌劳损的表现，它可以出现腰酸，腰痛，腰的两侧疼痛，酸麻，腰部肌肉有僵硬胀痛的表现。

我建议你避免受凉和劳累，注意保暖，注意休息，适当的活动，用针灸和理疗调理一下，口服英太青氯唑沙宗片活血止痛胶囊腰痛宁甲钴胺控制一下，祝您早日康复。