问患者提问

我最近一直都在运动减肥，每次慢跑时间在1.5小时左

我最近一直都在运动减肥，每次慢跑时间在1.5小时左右，每天三次，但是从上周开始跑步时膝盖有点疼，疼地不是很厉害，有点又刺又痒的感觉.平时久坐后站起来或者跑步的时候都会疼，左右腿比较起来是右膝盖疼地厉害一些，左膝盖也有感觉

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，估计你是运动过度造成的，如果是减肥的话，每天的运动是要适量的，你每天慢跑1.5个小时，而且每天要三次，是严重的超负荷运动，多度劳累会造成机体病变的。

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