偏寒体怎么办

病情分析：您好！寒性体质的特征是偏瘦，怕冷，性格内向，精力不足，精神抑郁，容易疲劳，面色苍白，舌质淡胖有牙齿印，苔白，脉缓而弱。

如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助。折耳根，也即中药鱼腥草，中医认为其味辛、性寒凉，能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。

如果您真的是寒性体质，就不适合你。指导意见：在未确认体质的寒热之前，切勿随便用药，否则会适得其反。饮食习惯就能可改变体质的寒、热性，少吃生冷食物和寒性的水果和青菜。

广东人有煲老火汤改变寒性体质的习惯。以上是对“偏寒体怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！