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问患者提问

四岁儿童便秘吃什么好

我孩子最近好几天没有大便了，一直便秘。想知道吃什么能够好转？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等；
消除精神紧张，根据身体情况，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。

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