关于西洋参和高丽参

岁我爸50岁了，想给他买点保健品。以前买过康富来西洋参含片，有一次他皮肤过敏，不知道是不是这个西洋参含片的缘故，我爸自己说不说。今年过年买了一支高丽参，我爸吃后说精神好很多。但是别人说我爸这个年纪不适合吃，怕太补。最近我爸工作忙，精神不太好，干咳，他说感冒！现在想给我爸买个西洋参片，可以泡茶喝，不知道这个西洋参片适不适合我爸这个年纪吃，还有用量多少，多久泡一次！想得到怎样的帮助:可否吃西洋参和高丽参，哪个稍微更适合这个年纪的男人吃，用量是多少，多久吃一次。会不会有什么副作用，如皮肤过敏等。