每次洗过头发都掉好多什么原因?

你好，一般分为非饮食因素和饮食因素两种：非饮食因素包括：1、睡眠。2、激素水平。3、洗发水。4、环境影响。5、营养脱发的饮食因素则包括：1、高油脂饮食。

2、高热量饮食建议你可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。

还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。