中医看病讲究的是望，闻，问，切。你还是去医院看一下中医大夫吧。根据你描述的情况，建议你到医院找，中医大夫进行详细检查，平时要多参加体育锻炼，提高身体抵抗力。
合理休息保证充足睡眠，忌烟忌酒，少食辛辣，刺激性食物。平时可吃些枸杞子，山药，核桃，等
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