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鼾症的保守治疗方法

我有鼾症，但是我不想去医院治疗，那样太花钱了，保守治疗方法都有什么？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

需要有一个健康的心态，健康的生活态度，首先要避免肥胖，饮食要控制，而且避免烟酒刺激，还有注意晚上要少吃，睡觉前要尽量减少过饱，这样减少腹部的张力，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。

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