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韧带损伤正确锻炼方法

我的舅舅得了韧带损伤，家人急的不知道怎么好，请问韧带损伤正确锻炼方法有什么呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以进行伸屈脚趾以及膝关节的练习，促进下肢功能恢复，也可以进行拄拐下床活动，但是不能直接负重。韧带损伤主要还是理疗，外敷中药，理疗推荐半导体激光+中频治疗。

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