你好,你的情况主要是腰痛,尤其是干体力活明显,这种情况主要是考虑腰椎间盘突出症或腰肌劳损等疾病引起。这种情况的话,可以到医院做个腰椎的CT或核磁共振的检查明确情况,有腰椎间盘突出症的话,要积极卧硬板床休息和进行腰椎的牵引治疗的,腰肌劳损的话,可以做点针灸理疗。
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