小腿肌肉和前脚掌疼痛

病情分析：根据你的描述，出现这种疼痛的症状，考虑是受凉，受累，局部摩擦，长期的运动所引起，应该对症处理。指导意见：建议注意休息，穿舒适宽松的鞋子，避免长期的跑步和参加激烈的运动，到医院做一下，微量元素的检查，明确诊断病因后，再对症治疗。

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