病情分析：您好，目前描述的症状考虑是肛裂以及外痔的情况，多和大便干燥以及辛辣饮食有一定的关系。指导意见：建议您平时多吃青菜水果多喝水，保持软便，避免辛辣饮食，避免久蹲，可以局部用痔疮软膏治疗观察看看。
必要时候做一下肛门镜检查明确一下，便于针对性治疗。
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