您好我想请教一下经常吃方便面和牛肉板面与胆固醇高和

问题分析：胆固醇升高和甘油三脂升高是属于高血脂病，高血脂病时一种代谢紊乱所造成的疾病。与饮食有一定关联但也不是绝对的。

代谢紊乱才是真正的致病原因。意见建议：健康积极的生活习惯，清淡低脂的饮食，增加运动提高身体素质的方法，能有效的减缓高血脂病的发病几率。

方便面是一种不太健康的食物，盐分非常高。