生活中如何预防得高血压呢？

病情分析：你好，高血压有遗传基因，但是高血压和本人的体质关系密切，如果注意平时的生活起居，高血压病还是可以预防的。

指导意见：保持心情舒畅，生活有规律，低盐饮食，少荤多素，粗细搭配，预防冠状动脉硬化等等，可以达到预防的目的。以上是对“生活中如何预防得高血压呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！