您好,根据您提出的问题做如下回答,建议您平日里多增加水的摄入,促进新陈代谢,尤其是空腹饮水能够有效排毒,同时要多吃水果和蔬菜,多做眼保健操多吃一些维生素a含量较多的食物,这样能够瞑目,您目前是一个亚健康状态,保证充足的睡眠是最主要的!以上是对“眼睛易疲劳,早起觉的口干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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