月经来了上火喝了凉茶该怎么办

问题分析：你好，根据你说的情况考虑是由于你的饮食的行为而引起的这样的腹痛的情况，建议你可以适当的考虑服用一些益母草颗粒来帮助改善你的情况。

意见建议：建议你可以考虑适当的服用益母草颗粒，同时注意保持腹部的温暖，可以用暖宝宝外贴再腹部，同时适当的行走来保持月经的血的通畅帮助改善情况。