脚崴了有5天了，越来越严重了

病情分析：你好，如果检查拍片子骨骼是没什么问题的话，那么就需要自己在家静养，有可能是局部软组织或者韧带损伤。指导意见：对于局部软组织损伤，看你损伤的严重程度，快的话，可能一两周就会好，慢的话也有可能会需要休息一两个月的。

就目前才五天而已，建议你自己注意休息，避免劳累，不要到处走动，减少对局部的着力点压力。如果有出现局部肿胀，也可以配合云南白药喷剂试一试，或者使用一些活络油。