头疼、已感冒鼻子不通气、流鼻涕

你好，现在主要是出现了一些鼻炎以及鼻子不通气儿，会造成呼吸功能障碍和这一段时间天气变化也都有一定的关系，可以进行一些调整的给你的建议就是可以适当的注意好休息和保暖，多吃一些温补的食物，同时也可以适当的用一些鼻炎灵冲剂，一般来说也都有一定的调整的作用的。

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