月经量少并呈褐色

您好，注意防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。

因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要性朋友出现月经不调的情况，应及时到正规的专业医院进行检查，查出病因对症治疗