你好，身体的高低有以下几种因素决定，
1，遗传因素，
2.后期营养，
3，体育锻炼。遗传因素没有方法改变，能够改变的是后两种，加强营养，吃一些优质蛋白，如鱼肉，鸡肉，豆制品，木耳，骨头汤等，体育锻炼也可以促进骨质生长，慢跑，快走，骑自行车，打球，都可以，贵在坚持。
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