舌头有齿痕，经常口腔溃疡，最近便秘怎么办

你好，口腔溃疡多与胃肠功能紊乱，内分泌失调，精神紧张，不良刺激，维生素B2缺乏症，感染等因素有关。口服维生素B2片，牛黄解毒片。

外用口腔溃疡膜，西瓜霜喷剂，饮食上多加调整，清淡为主。你好。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。

保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油。