怎么自我按摩缓解前列腺炎

慢性前列腺炎可选择前列腺按摩给予缓解疾病。具体做法如下：一般每周按摩1～2次，4～8次为一个疗程。按摩手法应该轻缓．切忌粗暴以及强力按压，以免造成不必要的损伤。

按摩完毕后应该立即排尿，可以使积聚在尿道内的炎性分泌物随着尿液排出，不至于造成对尿道的刺激和炎症的播散。且平时需注意局部卫生，多喝水，锻炼身体，心情放松，节制性生活，避免久坐及憋尿等。

综合观察。