病情分析：你好，根据您的描述了，您这种情况属于左膝关节软组织受伤，伴有韧带撕裂伤。指导意见：您这种情况，我建议您注意休息，不要做剧烈的运动，如果比较严重的话，需要进行一个手术的治疗。
这种情况，建议您口服一些氨基酸葡萄糖，滑膜炎颗粒等药物进行治疗。
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