问患者提问

我的小腿特别粗，但是小腿肉特别松弛一捏一大把

我的小腿特别粗，但是小腿肉特别松弛一捏一大把，最近上班时候坐着坐着觉得小腿涨疼，请问怎么才可以减掉小腿肥肉啊？

提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有的人先天小腿就比较粗，这种情况考虑平时科学规律的生活，每天坚持有氧运动，至少一小时以上，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠，可以经常游泳，有利于减小腿。

相关问题