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怎么帮助孩子改善体质差的现象？

孩子小的时候因为是早产儿，导致身体体质差，现在孩子因为体质差的原因，经常性的生病，尤其是冬天的时候，感冒发烧更是常见的事情，我们现在很想帮助孩子改善体质差这一现象。想得到怎样的帮助：孩子体质差的现象家长怎么才能帮助改善呢？

提问时间：2021-02-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.以上是对“怎么帮助孩子改善体质差的现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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