膝关节关节炎要注意些什么

膝关节炎的病人在平时一定要控制饮食，防止长胖，才会减轻膝关节受累的程度。多加强钙元素的补充，多食新鲜的水果和蔬菜，避免进食辛辣和油腻食物，不要暴饮暴食，更不要吸烟和饮酒。

严重的病人一定要卧床休息，避免过重的劳动和活动，才能够减轻膝关节的负担。有条件的病人要进行适当的膝关节功能训练，例如膝关节伸屈、股四头肌力量训练等。