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晚上小腿肚酸困

女，31岁，白天没有大量运动，晚上睡觉却会小腿酸困，月经量少，有血块，怕冷，晚上脚心摸着湿乎乎的，有的时候感觉脚从脚踝开始从骨头里透出的冷，怎么也暖不热，脸上也会长痘痘，我想知道这个情况怎么调理比较好，谢谢。

提问时间：2020-04-07

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