长期排便蹲厕所时间过久,和便秘、腹泻,都是引起痔疮的一个主要因素,所以我们平时痔疮要预防,怎么不犯痔疮。首先一个,调节大便正常,每天蹲厕不要过久,三到五分钟足够了,另外,不要让大便过稀和过干,这都是减少痔疮的一个原因。
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