你好!可以多吃含维生素C丰富的食物,效果也是很不错的,如:奇异果,柿子,西红柿等。维生素C缺乏服用:一次100~200mg,一日3次。
至少服2周。小儿每日100~300mg,至少服2周。最好在医生的指导下服用。
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