生活中癫痫的预防措施有哪些

1、预防癫痫要生活起居规律，保持精力充沛。

2、健康的饮食调理，预防癫痫要忌饥饱失常、饮水过量，禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。

3、保持情绪稳定，预防癫痫要避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等，保持心情舒畅、乐观自信积极向上。

4、预防癫痫要适度锻炼身体，不断增加抵抗力。

5、不驾驶各种车辆，不能从事高空、机械作业。

6、预防癫痫还要避免观看易兴奋、刺激性强的影视节目