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患者提问

北京用什么方法治疗打呼噜最有效

在饮食方面的建议四(1)注意饮食,保持八分饱(2)三餐要有规律,不能不吃早餐(3)控制脂肪和糖分的摄入,注意摄入适量植物纤维。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。请问北京用什么方法治疗打呼噜最有效?
提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    打呼噜又称打鼾、鼾症。鼾症是一种最为常见但也是最为可怕的疾病,没有及时治疗可引起高血压、冠心病、脑梗、性功能障碍等,严重者可致夜间猝死。

    所以打呼噜是一种病。打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声。

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