感冒期间可以吃鸡蛋吗？

感冒期间可以适当的吃鸡蛋。感冒的主要病因是机体免疫力下降造成的鼻病毒、呼吸道合胞病毒或细菌感染所导致的疾病，而鸡蛋本身含有丰富的蛋白质，可以通过水煮或者是清蒸的方式来进行使用，能够有效地补充人体需要的氨基酸，对于感冒期间的恢复以及增强体质都会起到帮助的作用，在感冒期间适当的吃一些鸡蛋，有利于病情的恢复，同时多吃新鲜蔬菜水果可以帮助身体营养需要。