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患有强迫症忍不住地想玩手机怎么办

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我是一名高二的学生，明年我就要高考了，今年的学习任务很重，我感觉自己患了强迫症，因为忍不住就想拿出手机来玩玩，尽管知

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，其实您所说的强迫症是一种长期的习惯，时间久了，不由自主的就想去干这些事。您可以慢慢的进行改善，比如以前十分钟玩一会，现在一小时玩一会，克制住，或者是直接把手机放在家里不要拿，相信慢慢就会好的

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