医生你好.请问高血压吃什么能降下来？而且平稳不反弹的.谢谢

你好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一避免情绪激动在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。

您好，高血压与个体、饮食、运动少、精神压力大、不良生活方式等有关.平时多喝温水、清淡饮食、保持大便软通畅、多锻炼身体、睡眠充足、心态平和、定期量血压、继续口服珍菊降压片