考虑可能是落枕。落枕主要是因为肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，或睡眠时枕头不合适，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，局部疼痛不适，动作明显受限等。
你可以寻求推拿科帮助，这个越早治疗效果越好，发病当天推拿治疗基本一次可缓解。拖延治疗效果会差很多。
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