运动完腰累

你好，剧烈运动完以后或早上睡醒觉，会感觉腰有点累。从你的描述看，可能是腰肌劳损，或者是肾虚引起的。指导意见建议你到当地正规的医院骨科做个检查,做个肾输尿管B超，腰部X光片或者MRI,如果检查没有异常,可以考虑是腰肌劳损或者是肾虚,建议去看中医,辩证治疗，可以针灸，封闭，中药，推拿等治疗手段。