闪到腰一般几天恢复

建议去医院拍片做检查，看看有没有肌肉损伤等症状，如果没有其他特别严重的问题就不必太担心，疼痛的地方用热水敷敷，贴贴膏药，吃些消炎止痛药，这种方式治疗几天在看看有没有效果，短期内有大幅度的动作可能多少会有些不舒服，但不会有太大影响，平时自己多注意，慢慢的半个月左右就会恢复的，不要有什么心理负担。