病情分析:您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑跟您自身情绪因素有关指导意见:建议您平时尽量放松,避免过度紧张,焦虑,适当的运动,多与他人交流,也可以服用中药调理以上是对“主要症状有失眠,焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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