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指骨骨折可不可以吃黄鱼

提问时间：2020-06-20

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指骨骨折可以吃黄鱼。首先指骨骨折没有饮食禁忌，关键是适当补充鱼肉蛋奶类和豆类等富含优质蛋白质和钙的食物的摄入，而黄鱼富含蛋白质、脂肪、钙、锌和多种B族维生素、维生素A和少量的DHA和卵磷脂，可见骨折人群是建议吃黄鱼等鱼肉的。

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