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晚上失眠如何治疗啊

朋友亲戚，最近在一起闲聊，说是晚上失眠，这种情况如何治疗啊？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上失眠可能是由于生活压力过大，或者熬夜严重导致的，睡前可以用热水泡泡脚，大约泡脚时间是半个小时，也可以选择泡含中药的药浴，如果是病理性的，需要吃些安神中药调理。

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