感觉自己变矮了

病情分析：你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。指导意见：建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

以上是对“感觉自己变矮了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！