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孩子体质弱应该怎么进行调理？

健康咨询描述：孩子是一个早产儿，使用破腹产拿出来的，所以孩子提前一个多月就来到人世间，孩子到现在体质都一直不是很好。孩子体质弱应该怎么进行调理？想得到怎样的帮助：体质弱怎么调理

提问时间：2022-04-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.

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