来月经时，腰酸，下不了腰

您好！如果临近月经来潮之前或经行初期，伴有轻微的小腹胀痛或腰部酸痛，或乳房轻微作胀，或情绪不太稳定等现象，但不影响工作与生活，月经来潮后或干净后便自然消失者，这是常有的生理现象，一般不需作任何治疗。

建议你在来月经之前的一周时间注意保暖，适当的锻炼，加强营养，祝您健康